MẤT NGỦ | CÁCH CHỮA MẤT NGỦ HIỆU QUẢ

Chia sẻ các bài thuốc điều trị mất ngủ bằng phương pháp đông y

Cơ thể Bạn sau một ngày làm việc mệt mỏi rất cần được nghỉ ngơi và nạp năng lượng vì vậy giấc ngủ rất quan trọng.Nếu chẳng may Bạn bị mất ngủ nó sẽ ảnh hưởng đến công việc của Bạn. Chuyên mục phổ cập kiến thức chữa mất ngủ, cách chữa mất ngủ an toàn, hiệu quả.

  • Nguyên Nhân Trẻ Ngủ Không Sâu Giấc

    Nguyên Nhân Trẻ Ngủ Không Sâu Giấc

    Ngủ không sâu giấc, ngủ ít hoặc khó ngủ ở trẻ sơ sinh là một trong những điều làm các bà mẹ lo lắng. Giấc ngủ ngon sẽ giúp bé phát triển tốt và toàn diện hơn. Giấc ngủ không sâu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và mọi hoạt động hằng ngày của bé, do vậy các mẹ nên tìm hiểu kỹ các nguyên nhân trẻ ngủ không sâu giấc để từ đó tìm cách khắc phục sớm và hiệu quả.
    05-12-2017229 lượt xemChi tiết
  • Cách chữa bệnh mất ngủ kinh niên

    Cách chữa bệnh mất ngủ kinh niên

    Mất ngủ kinh niên xảy ra khi người bệnh bị mất ngủ thường xuyên và tình trạng này kéo dài hơn 1 tháng. Những yếu tố gây nên bệnh mất ngủ có thể là do những căng thẳng trong công việc, trong học hành, căng thẳng trong một mối quan hệ… gây ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày và khiến cơ thể người bệnh cảm thấy mệt mỏi. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những tác hại của bệnh mất ngủ gây ra và cách chữa bệnh mất ngủ kinh niên trong bài viết dưới đây.
    29-11-201759 lượt xemChi tiết
  • [HỎI – ĐÁP] Điều trị chứng mất ngủ, ngủ không sâu giấc

    [HỎI – ĐÁP] Điều trị chứng mất ngủ, ngủ không sâu giấc

    Mất ngủ, ngủ không sâu giấc là một trong những tình trạng rối loạn giấc ngủ. Khi rối loạn giấc ngủ kéo dài lâu hơn một tháng thì cần xác định nguyên nhân cơ bản và hướng điều trị phù hợp. Một bệnh nhân gửi đến Đông Y Thanh Tuấn một câu hỏi về liên quan về vấn đề này, bạn cùng chúng tôi xem giải - đáp đó như thế nào nhé!
    24-11-201750 lượt xemChi tiết
  • Cách chữa mất ngủ hiệu quả

    Cách chữa mất ngủ hiệu quả

    Như chúng ta đã biết, giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Việc mất ngủ thường xuyên sẽ làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi, sức khỏe sa sút ảnh hưởng nhiều đến công việc và cuộc sống hằng ngày. Vậy có cách chữa mất ngủ hiệu quả nào không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại được giấc ngủ ngon và cơ thể cảm thấy khỏe mạnh, tập trung trong công việc hơn.
    17-11-201782 lượt xemChi tiết
  • Vì sao phụ nữ mất ngủ khi mang thai?

    Vì sao phụ nữ mất ngủ khi mang thai?

    Những khác lạ trong cơ thể do sự thay đổi hormon có thể làm cho bạn mất ngủ trong thời kỳ mang thai. Sau đây cùng chúng tôi tìm hiểu lý do vì sao phụ nữ mất ngủ khi mang thai nhé?
    08-11-201761 lượt xemChi tiết
  • Cháo

    Cháo "thuốc" chữa mất ngủ kinh niên

    Bệnh mất ngủ kéo dài hay bệnh mất ngủ kinh niên trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người và gây phiền toái tới sinh hoạt, công việc cũng như tổn hại tới sức khỏe.
    30-10-2017100 lượt xemChi tiết
  • Những câu hỏi thường gặp về bệnh mất ngủ và sản phẩm Thanh Tâm An Giấc?

    Những câu hỏi thường gặp về bệnh mất ngủ và sản phẩm Thanh Tâm An Giấc?

    Ngủ là một hoạt động tự nhiên của cơ thể, đó là khoảng thời gian cơ thể nghỉ ngơi và thư giãn. Trung bình mỗi người cần 7-8 tiếng mỗi ngày cho việc ngủ. Một giấc ngủ được xem là có chất lượng khi ngủ đủ giờ, sâu giấc và cảm thấy thoải mái, khỏe khoắn khi thức dậy. Tuy nhiên hiện nay, do nhiều nguyên nhân mà giấc ngủ ngày càng bị ảnh hưởng, thường gặp nhất là khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc. Vậy những nguyên nhân nào gây ra mất ngủ và nên điều trị như thế nào?
    17-10-2017134 lượt xemChi tiết
  • Tìm hiểu chứng mất ngủ ở người già

    Tìm hiểu chứng mất ngủ ở người già

    Nếu bạn sống chung với ông bà mình là người lớn tuổi thì ắt hẳn không phải một lần bạn nghe được câu than thở đêm không ngủ được từ ông bà. Theo các bác sỹ chuyên khoa tâm thần thì người lớn tuổi cần ngủ từ 7-9 giờ mỗi đêm để khôi phục sức khỏe, tuy nhiên người từ 65 tuổi trở lên thường mắc phải chứng mất ngủ ở người già, vậy đâu là nguyên nhân gây ra triệu chứng trên và có giải pháp nào giúp người lớn tuổi có một giấc ngủ ngon không?
    02-10-2017201 lượt xemChi tiết
  • Cách trị bệnh mất ngủ về đêm đơn giản

    Cách trị bệnh mất ngủ về đêm đơn giản

    Giấc ngủ sâu vào ban đêm là vô cùng cần thiết cho sức khỏe của mỗi người, tuy nhiên theo các số liệu thống kê cho biết có tới khoảng 20% dân số thế giới gặp phải tình trạng mất ngủ về đêm và dường như căn bệnh vốn được dành để chỉ cho người có tuổi thì hiện nay ngay cả người trẻ cũng mắc phải. Vậy có cách nào điều trị bệnh mất ngủ về đêm hiệu quả.
    27-09-2017138 lượt xemChi tiết
  • Thuốc chữa mất ngủ bằng thảo dược tự nhiên

    Thuốc chữa mất ngủ bằng thảo dược tự nhiên

    Rối loạn giấc ngủ là chứng bệnh thường gặp ở lứa tuổi trung niên và người già, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sinh hoạt thường ngày của họ. Vì vậy bạn cần tìm thuốc chữa mất ngủ bằng thảo dược tự nhiên, đây là giải pháp an toàn và đem lại kết quả tốt khi sử dụng.
    12-09-2017251 lượt xemChi tiết