Mất ngủ là một trong những bệnh thường gặp ở người già. Tình trạng này sẽ làm suy nhược thần kinh, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Vậy tại sao người già lại hay mắc bệnh mất ngủ và có bài thuốc dân gian nào giúp chữa bệnh mất ngủ cho người già không?

Vì sao người già lại bị mất ngủ?

Khi người cao tuổi bị bệnh mất ngủ thường có dấu hiệu như: uể oải, đau đầu, mệt mỏi, trằn trọc, không ngủ được, hay phải thức giấc lúc nửa đêm, buồn ngủ vào ban ngày nhưng lại không thể ngủ được…

Theo các bác sỹ chuyên khoa, lão hóa cơ thể là một trong những nguyên nhân chính gây mất ngủ ở người già. Ngoài ra, mất ngủ còn do những nguyên nhân sau:

– Đang gặp bệnh lý làm rối loạn giấc ngủ như mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch…

Bệnh tim mạch cũng là nguyên nhân gây mất ngủ

– Rối loạn tiêu hóa, lo âu, căng thẳng về tâm lý.

– Môi trường sống bị ô nhiễm do khói bụi, tiếng ồn, ánh sáng trắng…

– Thiếu hoạt động thể chất và chế độ ăn uống kém dinh dưỡng.

Trường hợp mất ngủ kéo dài có thể dẫn tới các bệnh khác như: trầm cảm, bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, tăng nguy cơ đột quỵ và thậm chí gây ung thư…

Thuốc chữa bệnh mất ngủ cho người già

Để ngủ ngon và sâu giấc, trước khi tìm hiểu thuốc chữa bệnh mất ngủ cho người già, việc cần làm đầu tiên là điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt cho phù hợp. Song song đó hãy thử áp dụng một vài phương pháp đơn giản để cải thiện tình trạng rối loạn giấc ngủ như:

– Ngâm chân với nước ấm 38 – 40 độ khoảng 20 phút trước khi đi ngủ.

– Xoa nóng 2 lòng bàn chân.

– Mát xa cho mắt bằng cách vuốt nhẹ lông mày 2 bên từ đầu đến đuôi 20 lần mỗi bên, thực hiện 3 – 4 lần.

– Dùng một số loại thảo dược tự nhiên làm trà như trà hoa tam thất, trà tâm sen, hoa nhài… có tác dụng an thần, dễ ngủ, cho giấc ngủ sâu. Ngoài ra có thể bổ sung các loại thảo dược vào thực đơn bữa ăn hàng ngày.

Ngâm chân với nước ấm sẽ giúp mang đến giấc ngủ ngon

Bên cạnh đó, có thể tìm hiểu và chọn sử dụng thuốc chữa bệnh mất ngủ cho người già có thành phần chứa thuốc đông y sẽ an toàn và dễ sử dụng hơn.

Một trong những thuốc chữa bệnh mất ngủ cho người già được người tiêu dùng tin tưởng sử dụng và phản hồi tốt hiện nay là Thanh Tâm An Giấc. Đây là một sản phẩm của Đông y Thanh Tuấn được bào chế hoàn toàn từ 9 vị thảo dược Đông y gồm đan sâm, táo nhân, thảo quyết minh, đương quy, nhân sâm, cát cánh, cam thảo, xuyên khung, thiên môn. Các vị thảo dược đã được Y học cổ truyền nghiên cứu và ghi nhận với những công dụng như an thần, hoạt huyết, giúp dễ ngủ… rất hữu hiệu. Kế thừa những kiến thức đó, Đông y Thanh Tuấn tiếp tục tìm hiểu, bào chế gia giảm cho phù hợp để tạo ra một công thức mới với sự kết hợp khéo léo các vị thảo dược trong Thanh Tâm An Giấc mang lại công dụng: bổ tâm, an thần, dưỡng huyết hỗ trợ làm giảm các chứng hồi hộp, khó ngủ, mang lại giấc ngủ tự nhiên, ngon và sâu giấc. Sản phẩm không chỉ là thuốc chữa bệnh mất ngủ cho người già mà còn thích hợp dùng cho người lớn và trẻ em trên 6 tuổi, người hay bị hồi hộp, lo âu, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc.

Quý khách hàng có thể liên hệ trực tiếp tổng đài 02543.921.527 của Đông Y Thanh Tuấn để tìm hiểu thông tin về sản phẩm cũng như hỗ trợ hướng dẫn điều trị bệnh mất ngủ hiệu quả, an toàn.