Nước súc miệng đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc răng miệng cho mọi người. Và bạn đang mong muốn lựa chọn một loại nước súc miệng an toàn? Lời khuyên hữu ích là bạn nên thực hiện cách làm nước súc miệng tại nhà với nguyên liệu từ thiên nhiên. Không tốn quá nhiều chi phí mà những dung dịch nước súc miệng này còn mang đến cho bạn hơi thở thơm mát, không kém gì những loại súc miệng thông thường.

Cách làm nước muối loãng súc miệng

Nước muối loãng là dung dịch bảo vệ răng miệng rất tốt nhờ tinh chất Flour trong muối giúp chống viêm, ngăn ngừa sâu răng hiệu quả. Hàng ngày, sau khi đánh răng, bạn hãy súc miệng với nước muối loãng, những mảng bám và vi khuẩn gây mùi hôi ở khoang miệng đều được loại bỏ triệt để. Cách làm nước súc miệng với muối loãng theo tỉ lệ như sau: 1 lít nước ấm với 9g muối sẽ cho ra nước muối nồng độ 0,9 %.

Cách làm nước súc miệng với nước cốt chanh

Acid hữu cơ và vitamin C là các thành phần chính trong chanh, có tác dụng diệt khuẩn, khử mùi rất hiệu quả. Chính vì thế, sử dụng nước súc miệng từ nước cốt chanh sẽ mau chóng loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng và đẩy lùi mùi hôi.

Bạn hãy dùng 1 quả chanh vắt lấy nước cốt, bỏ hạt. Sau đó khuấy đều nước cốt chanh với 300ml nước lọc để súc miệng. Cách làm nước súc miệng với nước cốt chanh rất đơn giản và dễ thực hiện ngay tại nhà. Bạn có thể bảo quản hỗn hợp trong ngăn mát tủ lạnh và dùng dần.

Dễ dàng với có ngay nước súc miệng từ nước cốt chanh.

Cách làm nước súc miệng với bột quế và mật ong

Mùi hôi miệng thường xuất hiện vào mỗi sáng hay sau khi ăn gây ra nhiều khó chịu. Lúc này, bạn chỉ cần pha ½ thìa cà phê bột quế với 2 thìa cà phê mật ong, hoà với nước ấm súc miệng hàng ngày. 1-2 ngày sau, mùi hôi miệng sẽ biến mất và hơi thở của bạn trở lên thơm mát hơn.

Cách làm nước súc miệng từ bột quế và mật ong ngoài công dụng khử mùi hôi hiệu quả, hợp chất này còn được sử dụng để chữa nhiều bệnh khác như: cảm cúm, cảm lạnh, viêm khớp,…

Cách làm nước súc miệng với banking soda và tinh dầu bạc hà

Baking soda kết hợp cùng tinh dầu bạc hà sẽ giúp làm giảm nồng độ acid trong khoang miệng, ngăn sự phát triển vi khuẩn trên lưỡi và mang đến cảm giác sảng khoái với hương bạc hà dịu nhẹ. Thực hiện như sau: Trộn đều 3 giọt tinh dầu bạc hà nguyên chất cùng với 1 thìa baking soda, sau đó cho vào 300ml nước lọc dùng súc miệng. Duy trì mỗi ngày 2-3 lần, bạn sẽ luôn giữ được hơi thở thơm và hàm răng chắc khỏe.

 Nước súc miệng từ banking soda và tinh dầu bạc hà mang lại hơi thở thơm mát.

Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn đã có thể thực hiện được rất nhiều cách làm nước súc miệng khác nhau, để giúp cho mình hoặc gia đình chăm sóc răng miệng thật tốt và luôn tự tin với hơi thở của mình.