Có một câu chuyện khá thú vị, cách đây 2500 năm ở xứ sở Hy Lạp cổ đại xa xôi, một nhà độc tài Hy lạp bị hôi miệng nhưng ông ta không phát hiện ra.Chỉ đến một ngày tiếng đồn ông ta hôi miệng lọt đến tai ông, ông đã vô cùng tức giận.

Ông đến gặp vợ và quát: “tại sao ta bị hôi miệng mà ngươi không nói cho ta biết?“

Người vợ thông minh, liền bình tĩnh trả lời: “Ông là người đàn ông duy nhất trên đời mà tôi gần, nên tôi nghĩ mọi người đàn ông đều có mùi như thế.”

Bệnh hôi miệng là một bệnh lý phổ biến, bất cứ ai cũng có thể mắc phải căn bệnh này. Có những người sẽ không hề hay biết mình bị hôi miệng nhưng cũng có những loại người lúc nào cũng tưởng mình bị hôi miệng mà đâm ra mất tự tin khi nói chuyện với người khác. Những điều đó gây cản trở rất nhiều đến thành công của mọi người trong công việc và cuộc sống.

Có nhiều người không hề hay biết mình bị hôi miệng

Phân biệt các loại hôi miệng:

► Hôi miệng gỉa:

Đây là chứng hôi miệng mà người bệnh lúc nào cũng nghĩ mình hôi miệng nhưng sự thật lại không phải vậy

► Hôi miệng tạm thời:

– Có mùi hôi thực sự nhưng chỉ tồn tại trong một thời gian ngắn

– Mùi hôi xuất hiện vào buổi sáng khi vừa thức dậy. Sau một đêm ta ngủ, lúc đó nước bọt tiết ra ít, vi khuẩn hoạt động tự do làm sinh ra nhiều mùi hôi. Bạn chỉ cần đánh răng, súc miệng và ăn sáng là mùi hôi sẽ hết.

– Ăn những thức ăn gây mùi như tỏi, hành, trứng, cá,…. miệng sẽ bị hôi trong vài giờ.

– Một số loại thuốc chữa bệnh cảm, dị ứng, cao huyết áp, trầm cảm,…cũng gây ra mùi hôi miệng

– Hoặc hôi miệng do căng thẳng, lo lắng, nói chuyện nhiều gây khô miệng,…

Thức ăn có mùi sẽ để lại mùi hôi trong vài giờ

► Hôi miệng thực sự:

Có nhiều nguyên nhân gây hôi miệng như:

+ Do bị các bệnh về đường hô hấp: viêm xoang, viêm mũi, viêm amidan, viêm phế quản,…

+ Bị các bệnh lý như tiểu đường, suy thận, bệnh gan,….

+ Do các vấn đề về răng miệng như cao răng nhiều, khô miệng, sâu răng, viêm chân răng có mủ, viêm nha chu, viêm lợi, có răng giả, …..

Cách phòng ngừa và hạn chế mùi hôi miệng:

Đi lấy cao răng định kỳ để hạn chế mùi hôi miệng

► 1. Thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách và thường xuyên:

+ Chải răng đúng cách với bàn chải có cọ mềm

+ Làm sạch lưỡi

+ Dùng chỉ nha khoa để lấy sạch những thức ăn còn sót lại trong kẽ răng

► 2. Kiểm tra răng định kỳ:

+ Định kỳ 3 tháng đi lấy cao răng 1 lần

+ Mỗi 6 tháng nên đi khám nha khoa để phát hiện sớm những bệnh về răng miệng

► Có chế độ ăn uống lành mạnh:

+ Không ăn những thức quá nóng, quá lạnh, nhiều dầu mỡ

+ Ăn nhiều trái cây giòn

+ Kiêng uống rượu bia và thuốc lá

Đừng để bản thân mình phải sống chung với bệnh hôi miệng. Ngay từ hôm nay các bạn nên áp dụng các cách thức đó và tìm đến cơ sở uy tín để có thể chữa tận gốc bệnh hôi miệng.