Hôi miệng là một bệnh lý khá phổ biến mà nhiều người mắc phải. Khiến bạn vô cùng mất tự tin khi giao tiếp, ảnh hưởng nhiều đến tâm lí và khiến những người xung quanh cảm thấy khó chịu. Bạn luôn tự hỏi làm sao để chữa hôi miệng ở nhà và chữa bằng cách nào để hiệu quả. Vậy thật có cách chữa hôi miệng đơn giản tại nhà không?

Trị hôi miệng bằng nước muối

Trong dân gian, muối pha với nước ấm dùng súc miệng giúp ngừa đau họng, sâu răng và nó còn là cách chữa hôi miệng đơn giản tại nhà mà rất hiệu quả. Hỗn hợp nước muối loãng giúp bạn ngăn ngừa các mảng bám trong răng, diệt các vi khuẩn có ở lưỡi và lợi của bạn.

Cách dùng: Pha muối hạt với nước ấm dùng súc miệng ít nhất 3 lần/ngày.

Súc miệng nước muối thường xuyên là cách chữa hôi miệng đơn giản tại nhà.

Lá chè xanh chữa hôi miệng hiệu quả

Với tính chất kháng khuẩn, giải nhiệt và thanh mát, trà xanh có thể khử mùi hôi miệng cực tốt. Lấy vài lá chè xanh đặt ở trong miệng, nhai chậm, chờ dịch nước bọt tiết ra và từ từ nuốt nước, hiệu quả chữa hôi miệng cực tốt.

Cách chữa hôi miệng đơn giản bằng lá mùi tàu

Mùi tàu hay còn gọi là lá ngò gai có vị the, thơm hắc, có công dụng khử thấp nhiệt, mạnh tỳ vị và giải khí trướng. Lấy lá ngò gai sắc với nước thật đặt, thêm vào đó vài hạt muối để súc miệng và khò họng nhiều lần trong ngày.

Trị hôi miệng bằng chanh tươi

Uống nước chanh rất tốt trong việc giải nhiệt, bổ dưỡng cho những ngày hè nóng nực, ngoài ra chanh còn là cách chữa hôi miệng đơn giản tại nhà hiệu quả. Chanh có tính axit rất mạnh, chính vì thế mà chanh có thể đánh bay các vi khuẩn bám trong miệng ra ngoài, với cách đơn giản bạn chỉ cần vắt 1 trái chanh xúc miệng mỗi sáng khi thức dậy hoặc trước khi đi ngủ, xúc sạch miệng rồi xúc lại với nước lạnh. Thường xuyên áp dụng cách chữa hôi miệng đơn giản với chanh trong 1 tuần là bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ và không còn lo ngại về mùi hôi kia nữa.

Uống nhiều nước

Nước là yếu tố không thể thiếu đối với cơ thể, nước đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Khi thiếu nước, miệng bạn hay khô, đây chính là nguyên nhân khiến hơi thở bạn thấy khó chịu, bởi khi miệng khô sẽ khó tiết ra nước bọt, mà trong nước bọt chứa nhiều enzim giúp diệt vi khuẩn trong răng miệng. Chính vì thế một cách đơn giản chữa hôi miệng tại nhà đó là: bạn hãy bổ sung nước đầy đủ mỗi ngày ít nhất 2l nước, tránh để miệng khô để vi khuẩn hoạt động gây mùi hôi.

Uống nhiều nước mỗi ngày là cách chữa hôi miệng đơn giản tại nhà.

Chữa hôi miệng với gừng

Với tính cay, nóng, gừng giúp món ăn khử mùi tanh, loại bỏ các độc tố có trong thực phẩm. Gừng được biết đến trong các bài thuốc dân gian chữa trị vô cùng hiệu quả, trong đó có thể chữa bệnh hôi miệng.

Cách chữa hôi miệng đơn giản tại nhà bằng gừng đó là: chỉ cần rửa sạch gừng, thái mỏng sau đó cho vào ấm nước đun sôi cho tinh dầu hòa tan trong nước tạo thành nước gừng. Để nước nguội rồi dùng nước xúc miệng mỗi ngày 3 đến 5 lần mỗi ngày. Ngoài ra, bạn có thể cho vài giọt mật ong nguyên chất vào nước gừng để dễ xúc và hiệu quả.

Hi vọng với bài viết cách chữa bệnh hôi miệng đơn giản tại nhà sẽ giúp ích cho bạn trong việc chữa trị căn bệnh hôi miệng, khó chịu này. Chúc bạn sớm lấy lại cho mình hơi thở thơm mát và đầy tự tin!