Hướng dẫn cách chữa trị hôi miệng hiệu quả

Hôi miệng hay hơi thở có mùi hôi gây ra cho bạn rất nhiều phiền toái trong cuộc sống và công việc hiện tại. Nó không nguy hiểm như những căn bệnh khác, nhưng làm cho bạn mặc cảm, mất tự tin.

 

Đối với những người làm công việc kinh doanh thường xuyên giao tiếp với khách hàng, nó còn là rào cản khiến họ không có được một hợp đồng thành công. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng hôi miệng này? Chúng tôi sẽ hướng dẫn cho các bạn cách chữa trị hôi miệng hiệu quả bằng những cách sau đây.

Làm sạch răng nướu

Răng, nướu là nơi để vi khuẩn ẩn nấp nhiều nhất trong khoang miệng, khi chúng ta ăn, những chất từ thức ăn như tinh bột sẽ bám sâu vào chân răng, kẽ răng, tạo ra môi trường cho vi khuẩn phát triển. Nếu không vệ sinh thật kỹ sẽ dẫn đến tình trạng hôi miệng thậm chí viêm nướu răng.

 

Cách chải răng đúng cách trị hôi miệng

Đây là những thao tác chải răng đúng cách chữa hôi miệng

 

Cách chữa trị hôi miệng hiệu quả là các bạn nên chải răng đúng thao tác để loại bỏ các thức ăn dư thừa, bám trong kẽ răng, đặc biệt là khe nướu, nơi có nhiều vi khuẩn nhất là nguyên nhân gây hôi miệng. Chúng ta cũng nên kết hợp với nước súc miệng sau khi đánh răng, để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn gây hôi miệng.

Giải quyết vấn đề về răng

Những thao tác chải răng của bạn là đúng cách, thậm chí còn dùng nước súc miệng nhưng bạn vẫn còn cảm nhận còn mùi hôi, một giải pháp nữa là bạn có thể dùng chỉ nha khoa để có thể thâm nhập vào sâu hơn nữa trong kẽ răng để loại bỏ dứt điểm các vi khuẩn tồn đọng.

 

Hình ảnh răng nướu khỏe mạnh

Các vấn đề về răng nướu cũng là nguyên nhân gây hôi miệng

 

Ngoài ra bạn nên đến các phòng nha khoa uy tín để kiểm tra mình có bị nha chu, viêm nướu, vôi răng, áp xe,… hay không? Bạn nên kết hợp với bác sĩ để có cách chữa trị hôi miệng hiệu quả.

Vệ sinh vùng lưỡi

Lưỡi là vùng nhạy cảm trong khoang miệng, rất khó để làm sạch. Biểu hiện dễ nhận thấy nhất trên vùng lưỡi đó là trắng lưỡi, dơ lưỡi đây là nguyên nhân khiến cho bạn bị hôi miệng. Trắng lưỡi là do các vi khuẩn tác động trên bề mặt lưỡi gây ra, khi chúng ta không vệ sinh vùng lưỡi sạch sẽ.

 

Chữa trị hôi miệng hiệu quả bằng cách cạo lưỡi

Vệ sinh lưỡi là cách chữa trị hôi miệng hiệu quả

 

Bạn có thể chọn mua cho mình bàn chải có 2 mặt ( có mặt chải lưỡi) để thuận tiện cho việc vệ sinh vùng lưỡi. Hoặc bạn nên dùng dụng cụ cạo lưỡi chuyên dụng, có bán ở các nhà thuốc và cửa hàng dụng cụ y khoa để vệ sinh lưỡi hằng ngày một cách tốt nhất.

Tăng cường lưu lượng nước bọt

Có thể bạn chưa biết, Khoang miệng của chúng ta có tới 3 tuyến nước  bọt : tuyến nước bọt mang tai, tuyến nước bọt dưới lưỡi, tuyến nước bọt dưới xương hàm. Khi chúng ta căng thẳng, mệt mỏi, sức khoẻ không tốt nó sẽ ảnh đến lưu lượng nước bọt, làm chúng ta thiếu nước bọt hay còn gọi là khô miệng, điều này dẫn đến nguyên nhân gây hôi miệng.

 

Uống nước chữa hôi miệng

Uống nhiều nước hằng ngày để chữa trị hôi miệng

 

Để khắc phục tình trạng này bằng cách trung bình 1 ngày chúng ta nên uống 2 lít nước, chia đều ra cho cả ngày. Hạn chế sử dụng các chất có cồn như bia, rượu, thuốc lá và luôn giữ cho mình có một trạng thái thoải mái, tránh Stress.

Qua bài bài viết trên chúng tôi luôn luôn mang lại cho bạn những cách chữa trị hôi miệng hiệu quả. Hy vọng sẽ là những phương pháp chữa hôi miệng hữu hiệu dành cho bạn và xã hội. Bạn có thể tham khảo thêm 3 mẹo chữa hôi miệng từ rau quả mà tôi và các Lương y khác trong nhà thuốc đã nghiên cứu ứng dụng. Chúc các bạn thành công và có hơi thở thật thơm mát !

 

Thanh hương tán Plus điều trị hôi miệng 2 trong 1

Tin liên quan
Captcha